サプリに頼ったら、それなしではいられなくなりませんか?

  • 2018.07.21 Saturday
  • 11:07

 

前回の記事の後、勢いに

乗って洗面所を掃除しま

したよ 笑。

 

で、その翌日はキッチン

排水口とお風呂を掃除し

ました。お風呂掃除は、

まさに滝の汗を流しなが

ら。

 

もう、本当に嫌。


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でも、そのおかげなのか

先日ジムで体重測ったら

1キロ痩せてました。

 

水ぶくれだったの 笑?

 

できればもう少し痩せた

いけど、ダイエットサプ

リってどうなんでしょ?

 

効果はあるんだろうけど、

そうしたら、それなしで

は維持できなくなりませ

んかね?

 

飲み続けるうちに胃が

荒れたり、体がなじん

で痩せにくくなってき

たりしませんか?

 

結局は、

 

バランスの良い食事

適度な運動

適切な睡眠

ストレスレス

 

を心がけ、そこで収まる

体重や体力で手を打つし

かないんじゃないでしょ

うか。

 

そんな気がします。

 

去年、突然4キロ太って

慌てたわけなんだけど、

なんとかその後2キロ落

とした現在、まあ、あと

1キロ減が良いところか

なあ、と思い始めてます。

もう、無理にあがかない

つもり。

 

無駄だから。

 

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  • 2018.10.15 Monday
  • 11:07
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